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瘦身代餐_冰爽无糖酸奶芒果果昔#膳魔师轻食减脂月#(10/12)
准备好所有材料,芒果和其它水果都切成小块。
打开膳魔师Tritan摇摇杯,取出搅拌网格。
将芒果丁放进去。
加入碎冰,不喜欢太凉的小伙伴可以不放冰哈!
倒入自制无糖酸奶,没有自制酸奶的同学可以用浓稠的老酸奶,看自己喜好哈。
解压的一步到了,放上搅拌网格,拧紧盖子,用力摇一摇。
摇过之后我们看到,芒果已经和酸奶融合啦,真是太方便了。
放上自己喜欢的水果和坚果,铺上麦片,大功告成啦!
如果做多喝不完,可以放进膳魔师焖烧罐保冷哦!焖烧罐的保冷功能也是很棒哒!
健身的时候可以做满满一大杯,盖子上的隐形提手非常方便外出携带。
方便的时候也可以倒进杯子里,铺好麦片和水果的果昔,颜值很高呢!
作为早餐或者下午茶,心情都会变好呢!