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【均衡食谱】三鲜猪肉水饺(7/22)
提前1小时将木耳泡发;(我用的白木耳,其实黑木耳一样)
将葱姜蒜洋葱洗净剁碎;
将五花肉和葱姜蒜洋葱一起,用破壁机搅成肉馅(家里没有机器,可以直接从超市买肉馅,不过注意肉馅的卫生);
搅好的肉馅如图
搅好的肉馅加入半勺五香粉,半勺胡椒粉,一勺味精,一勺酱油,半勺料酒,搅匀,腌制20分钟;
盖上保鲜膜腌制,以免肉馅表面硬化;
面粉、1个鸡蛋、半勺盐放入盆中,按水1面粉2.5的比例和面;
把面团反复揉捏,使其外表光滑;
将揉好的面盖上保鲜膜,备用;
将韭菜洗净;
将三颗鸡蛋加半勺盐,搅好炒熟;
将鸡蛋、韭菜和木耳剁碎;
将剁碎的韭菜,木耳,鸡蛋、肉馅以及虾皮混合;
加入2勺花生油,一勺盐(虾皮很咸的就不用加盐了),再次拌匀。
馅调好后,取出面团,开始擀饺子皮;
一个一个包好饺子;
可以一次包好很多,一部分冻在冰箱里,需要的时候拿出来直接吃;
烧一锅开水,加入一勺盐;
水开后,将包好的饺子放入;
准备一碗水,水再开时,倒入半碗;水第三次开时,再倒入半碗;水第四次开时,饺子就熟了;
在等待水再次开的时候,切碎一瓣蒜,加入四分之一勺糖和半勺醋半勺酱油,等下配饺子吃;
完美开吃。