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宝宝辅食:小蜜蜂馒头(8/13)
将酵母于温水中(不高于40度)化开,温水也可以改成奶,酵母还有一点结块也没有大问题的。 》新手发酵建议:检测酵母的有效性,把酵母用温水泡完后,静置10分钟,看表面有没有浮起一层小泡沫。
将步骤1中化好的酵母水倒入白面粉中,用刮刀或筷子搅拌成絮状,取出放在台面上,用手像搓衣服一样反复揉面,直至变成光滑的面团。
将步骤2中的白色面团分成4部分,小芽没有具体称重,差不多是150g、40g、30g、10g。 a、取150g白色面团,加入15-20g左右的南瓜粉(不同南瓜粉最终颜色会不一样,大家自己看情况),同样像搓衣服一样反复搓揉,调出黄色面团。 b、取40g白色面团,加入少许可可粉,像搓衣服一样反复搓揉,调出咖啡色面团。 c、取10g白色面团,加入少许甜菜根粉,像搓衣服一样反复搓揉,调出红色面团。 d、最后剩30g白面团备用。 》没有果蔬粉的可以直接用蒸南瓜等,就是操作上会更加麻烦,小芽家里常备有机果蔬粉,调色就很方便啦。 》可可粉没有的,或者宝贝还小的,可以直接用甜菜根粉或黑芝麻粉就好啦。 》调色的时候,如果面团比较干调不均匀,可以稍稍加点奶或温水。
上图就是调色后的面团,一种4种颜色(白色也算1种,哈哈),调好的面团用保鲜膜盖起来,避免表面结皮,成品不好看。
取30g左右黄色面团,继续用手搓揉,如上图1所以,用手掌内侧将面团从四周往内揉折进来,这样翻面过来就是光滑的表面了,然后用手整形成上图2模样,有一端尖尖的哈,这就是小蜜蜂的身子啦。
取2/3左右的咖啡色面团,剩余的继续用保鲜膜盖好,用擀面杖擀成上图2形状1-2mm厚面皮,然后用刀切成一条一条滴。
在步骤5中的黄色小蜜蜂身体上抹上奶或清水,然后将步骤6中的细条如图围着粘上去,两头多余的切下来就好啦。
再在之前剩下的1/3的咖啡色面团上取一点面团下来,用手捏成小圆锥,在小蜜蜂身体的尾巴上(比较尖的那一端)抹点奶或清水,将小圆锥粘上去。
再揪一点点咖啡色面团,搓两个小眼睛,蘸点水粘上去。
揪一点甜菜根红色面团,用手指揉成小圆球,中间用牙签戳个小洞,蘸点水粘上去做小蜜蜂的嘴巴。 嘿嘿嘿,小蜜蜂的整体造型就差不多完成了。
将白色面团切小块下来,直接用手捏成两个水滴状,中间用水或奶粘合在一起,小蜜蜂翅膀完成,在小蜜蜂身体的背上抹上奶或清水,将翅膀粘上去就可以啦
用同样的方法把剩余的面团做完,配方中的面团大概可以做5-6个小蜜蜂馒头。 发酵,放在笼屉上,然后在蒸锅中加入半锅40-45度左右的热水,盖上锅盖,发酵1个小时左右,差不多可以膨胀到1.5倍大。 》发酵温度不太可控,大家时间可以调整。 》也可以直接用烤箱发酵,烤箱发酵功能,发酵1个小时左右。
用发酵的温水直接蒸,水开后15分钟左右,然后再焖3-5分钟取出,这样可以避免瞬间开锅造成热胀热缩,蒸锅中是有很多水蒸气的,开锅的时候要快速将盖子倾斜掀开,避免水流到馒头上。 》马上开盖,温度骤然降低,会破坏造型! 》蒸完后如果馒头表面不平整有很多原因,发酵,揉的不均匀,或者搓揉排气没有做好都有可能,大家要慢慢摸索哈。 馒头的内部组织很均匀,发酵效果还是很好的,口感也足够松软。