菠萝咕噜鸭胸肉#初夏搜食#(4/10)
鸭胸肉切小丁,放糖,盐,白胡椒,料酒腌制,菠萝切块,辣椒切丁,青豆备用
打一枚鸡蛋入鸭胸肉
逐次放入淀粉,直至淀粉完全包裹鸭胸肉
小锅烧热油,筷子插进去冒细泡即可
一块一块的下鸭胸肉,炸至微黄捞出,可分多次下肉,一定保证不粘连
继续大火热油,复炸至表皮酥脆
少许油烧热,配料放入断生
番茄酱和少许清水烧沸,至粘稠,倒入水淀粉
迅速将鸭胸肉倒入酱汁,翻炒裹匀,裹匀后倒入配料翻拌
盛出即可