莲藕泥·辅食(6/7)
1.洗净莲藕,去皮,切掉头尾。莲藕要挑选外皮光滑,呈黄褐色的藕节,发黑或者有酸味的千万不要购买。
2.莲藕切成薄片,稍微用水冲洗一下。
3.放入蒸锅中蒸30分钟左右,蒸好的莲藕有种清香味。莲藕不好蒸熟,即使蒸了很长时间,仍然感觉没有很糯。
4.将蒸好的莲藕,放入料理机中加少量水打成泥。
5.挖两勺莲藕到冲好的米粉里,搅拌均匀,就可以给宝宝吃啦。
6.把剩下的装入辅食盒中,后两天添加继续观察。
7.莲藕泥成功^o^