准备食材，虽然糙米很有营养，但是给宝宝吃，建议还是与大米一起混搭食用哦！
先把糙米提前浸泡起来，最好是2、3个小时以上，也可以隔夜浸泡。
烧一锅开水，把提前浸泡好的糙米，和洗净的大米一起倒入锅中。先把粥煮上，再做其他的。
青豆洗净以后放入微波炉高火叮40秒，也可以用水煮5分钟。
取出的青豆放凉一点，然后用两指一掐，去掉豆皮，保留豆仁。
另准备一锅水，将牛肉、葱段、姜片扔进锅中，焯至牛肉变色即可。
把煮好的牛肉，和泡发的木耳放入料理杯中，搅打几下变成碎粒状。
等粥煮的稍显粘稠就可以把青豆仁倒入锅中了，搅拌一下，再煮5分钟。
最后将搅碎的牛肉木耳粒也倒入锅中，边搅拌边熬煮5分钟。就可以关火啦！
怎么样，是不是非常小清新的一碗粥呢？如果1岁以上宝宝吃，也可以轻微少量的撒一点点盐哦！
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