凉拌秋葵(2/2)
秋葵洗净去蒂,从中间切开,蒜拍碎待用,烧开水把秋葵灼一下,时间不要太久两三分钟就好,捞出来凉水过一下。
热锅放油,把拍好的蒜放进去炒出香味放入生抽淋在秋葵上就可以开吃了