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咖喱牛肉饭(5/12)
选用牛腩肉1斤,在清水中泡3一4小时,泡出血水,充分去掉血腥气。
放入高压锅内,加入大块葱姜蒜,花椒、大料、桂皮、香叶、等调料,少许料酒、老抽、调色、不加盐、添上刚好腌过肉的清水,压1个小时即可。(不加盐这样做出的牛肉比较松散、软嫩)
准备配料菜土豆和红萝卜及呛锅用的葱姜蒜、洋葱头。
切成滚刀块或四方块都行。
尽量使用牛油炒香葱姜蒜。(.也可用普通调和油)
加入洋葱头、土豆、胡萝卜、少量红葡萄酒炒香
再加入咖喱粉、酱油、蚝油轻炒。
加末过菜的清水、适量盐、2块冰糖煮十分钟。
待土豆、萝卜绵软再加入熟牛腩肉块及炖肉原肉汤少许,焖煮3分钟左右。
淋入适量水淀粉勾芡,收汁出锅。
色泽金黄、牛肉软烂、蔬菜绵嫩、口味独特、老少皆宜的咖喱牛肉装盘。
配了米饭的一人份,吃时再多加些汤汁会更好。