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花生杏仁西瓜子露(破壁机版本)(4/10)
准备食材,花生仁、杏仁、西瓜子仁、奶粉。花生仁炒熟了去皮,杏仁偷懒没去皮,你也可以选择去皮。
倒入过滤水。
放入准备好的食材。
水位放到自己想要的位置,这个大概是两个人的量。
接通电源,打开开关。
破壁机搅打过程中,食物高速飞转。
没多久,坚果的香气散发出来,破壁机顶部盖子上就出现热气。
倒出,过滤,结果只在最后看到一层薄薄的沫,再喝一口,非常细腻柔滑。 用破壁机制作的坚果热饮好喝不留渣,前后大概5分钟。
用破壁机给家人制作美味可口的热饮,换一种方式,把坚果“喝”下去,健康又营养!
想保持苗条的身材,又想保证摄入足够的营养,那就可以用破壁机制作一杯坚果热饮,搭配新鲜果蔬,为新的一天增添暖心的能量!