安装App
自制健康鸡米花（烤箱版）(3/6)
鸡胸肉切块，拿生抽、胡椒酱、干辣椒、生、盐、蒜腌制，加生粉，然后打入俩鸡蛋清。抓一抓。
滚下鸡蛋液，燕麦里面滚一滚
铺上锡箔纸，摆好，刷上玉米油
上下180度烤30分钟。中间拿出来翻个面儿。
装盘，撒上自己喜欢的调料就可以啦。我撒了点孜然粉
看起来还可以吧