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芦笋水果沙拉(2/7)
先准备食材:鸡蛋煮熟,芦笋切段放入开水汆一下,芒果和苹果切块,百香果切开备用。橙子切片备用。
准备好醋,生抽,橄榄油,黑胡椒粉和两片柠檬。
先将芦笋和苹果,紫甘蓝拌匀
加入百香果,拌匀。
加入调料汁,拌匀。
先装盘子里,后面芒果和橙子,鸡蛋装饰
最后成品,简单,清爽的沙拉,健康营养,真的是减肥的佳品