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芦笋水果沙拉

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春天是每个女孩子减肥的大日子，现在不开始减肥，等露肉的时候怎么办呢？
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
苹果 一个
、
芒果 一个
、
芦笋 五十克
、
紫甘蓝 三十克
、
鸡蛋 一个
、
百香果 一个
、
橙子 一个
、
醋 15克
、
生抽 10克
、
黑胡椒粉 2克
、
橄榄油 八克
、
柠檬 两片
烹饪步骤
小贴士

沙拉里的菜还有水果尽量切的大小一口左右，切太大，调料汁拌不进去，还吃起来费力。切太小，叉子不好用了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-23

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