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豆茄焖牛筋【独创】(
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牛肉入冷水锅煮1分钟捞起,土豆切滚刀块。
葱蒜切好备用。番茄入开水烫一分钟后冷水淋,之后立刻去皮。
热锅倒入冷油,加入切好的葱蒜,注意保持慢火,到葱蒜香味出来时加入豆瓣酱,老抽和蚝油,还有3颗冰糖。继续慢火加热,爆出香味后加入牛肉和土豆。
慢火10分钟后,加入番茄,加热过程中捣碎番茄成酱。
继续5-10分钟,出锅。