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核桃排骨汤,月子快速补充营养(1/5)
将排骨切块,洗净至无血水。若觉得肉汤油腻,炖煮前先将肉类焯水可去油。
核桃敲碎,剥出核桃肉
淮山浸泡15分钟
所有材料入炖盅,加水300ml
炖1.5小时,加盐即可