太子参百合廋肉汤,健脾安神好睡眠(
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廋肉洗净至无血水流出,切片
太子参、百合洗净,浸泡20分钟。若采用鲜百合,可适当增加百合用量
罗汉果洗净表面灰尘,不常喝罗汉果的人,可以用5g冰糖代替,因为罗汉果有特殊的甘甜味。
所有材料下炖盅,加水300ml
炖1.5小时,加盐即可