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5款超美の思慕雪(9/23)
① 将食材(除草莓,蓝莓酱外)在搅拌机搅拌,量根据杯子大小来定。
蓝莓酱涂在玻璃杯内壁,然后倒入搅拌好的果泥
草莓对半切开,放置顶部,插上吸管即可。
② 酸奶加即食燕麦拌成浓稠状
芒果+酸奶+冷冻香蕉+小勺蜂蜜打成稠状的芒果泥
半个芒果切小块备用
先在杯中倒入早餐麦片,放2根长条饼干装饰
倒入一层酸奶燕麦
倒入一层芒果泥
继续倒入一层早餐燕麦、一层酸奶燕麦、一层芒果泥重复,最后铺上芒果肉,加薄荷叶装饰
③ 将蓝莓和树莓加蜂蜜分别搅拌成泥,可以都加香蕉,草莓除外。『注意是分别,分开来说就是 蓝莓+蜂蜜 树莓+蜂蜜 需要这两种果泥,香蕉加不加都可以』
将草莓切片贴在玻璃杯内部,注意不要太厚,不然贴不住
将搅拌好的蓝莓果泥倒入杯中
再倒入树莓果泥,顶部可放蓝莓或者草莓装饰
④ 先将猕猴桃、苹果跟香蕉分别加酸奶打成泥
将猕猴桃切片贴在玻璃杯内部
将猕猴桃果泥倒入杯中,并加入酸奶
再加入香蕉苹果泥装满,顶部放切片的猕猴桃装饰
⑤ 草莓切成薄片,贴在杯壁上
芒果果肉加30g酸奶用料理机打成芒果泥
即食燕麦加100g酸奶搅拌成浓稠的燕麦粥,用勺子小心的舀进杯子里
用70g的草莓加4个覆盆子,180g的香蕉,70g的酸奶,一起打成奶昔,慢慢倒入杯子中
最后切半颗草莓,摘一根薄荷装饰即可