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减肥期间主食，全麦燕麦发糕(2/10)
全麦粉，酵母，糖，加水搅拌成糊状，这个状态就差不多了
红枣切碎，燕麦适量，加到糊糊里，数量随意，我这个因为小朋友要吃，燕麦没放太多，放太多影响口感 切下来的红枣核可以泡茶，味道不错
再次搅拌成糊糊，加了东西发现太干，可以加水
盖上盖子等发酵
发酵成这样差不多了
在蒸锅里铺上纱布
把糊糊倒一两公分厚度，别太厚
用勺刮平
开蒸，冷水上锅，25分钟左右就好了，这个蒸好的状态
稍微凉一点，倒出来切好