减肥期间主食，全麦燕麦发糕
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步骤1/10
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全麦粉，酵母，糖，加水搅拌成糊状，这个状态就差不多了
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步骤2/10
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红枣切碎，燕麦适量，加到糊糊里，数量随意，我这个因为小朋友要吃，燕麦没放太多，放太多影响口感切下来的红枣核可以泡茶，味道不错
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步骤3/10
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再次搅拌成糊糊，加了东西发现太干，可以加水
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步骤4/10
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盖上盖子等发酵
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步骤5/10
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发酵成这样差不多了
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步骤6/10
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在蒸锅里铺上纱布
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步骤7/10
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把糊糊倒一两公分厚度，别太厚
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步骤8/10
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用勺刮平
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步骤9/10
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开蒸，冷水上锅，25分钟左右就好了，这个蒸好的状态
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最后一步
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稍微凉一点，倒出来切好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-30
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