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单调的米饭早就吃腻啦,像我这么做入口即化,好吃又健脑,宝宝越(13/14)
米饭20克,石浆鱼65克(半只鱼,去皮去骨后50克),胡萝卜10克,玉米淀粉8克,姜片适量。
先将鱼肉从鱼尾开始用刀片下来,再用刀将鱼蓉用刀这样从鱼丸向上这样刮下来。 PS:这样把鱼肉刮下来的方式,还能在刮鱼肉的时候,顺便挑一挑有没有多余的鱼刺,因为逆着向上刮,鱼刺就能自己跳起来,很容易挑刺啦~
把鱼肉用刀细细的剁碎。 PS:鱼肉剁的越细腻越好,这样鱼肉越紧致,做鱼丸更容易成功。
把胡萝卜用擦板擦成细丝。
把胡萝卜切的碎碎的。 PS:把胡萝卜切的碎一些,更容易和鱼肉米饭融合在一起,不会散开。
把米饭,胡萝卜和玉米淀粉一起放入鱼泥中。
把所有食材混合均匀,用筷子把鱼泥朝着一个方向不停搅拌直到这样粘稠上劲为止。 PS:一定要充分搅拌均匀,这样鱼丸才能紧实不散开哟~
重新烧一锅开水,放入姜片转成小火。 PS:煮丸子的时候加姜片煮,能起到去腥的作用。
如果不想粘手,可以找两个小勺,沾些清水。
挖取一点鱼泥,两个勺子这样来回滚动一下,小丸子就做好了。 PS:在勺子上沾些清水,能够起到放粘黏的作用哈~
也可以直接在手上揉成小球,,不过最好带上一次性手套或者把手也用清水打湿,放只丸子黏的满手都是。
把揉好的小丸子放入水中煮熟。 PS:煮丸子的时候最好用中小火,避免滚水把丸子用力冲散。
慢慢的丸子就能飘在水上了,再煮一会,等到丸子熟透了就可以出锅啦~ PS:出锅前,姐妹们最好先尝尝,确认熟透了再给宝宝吃哈~
煮丸子的时候闻着丸子汤特别鲜香,别浪费了,可以下点面条在里边配着吃。