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海带干贝粥 宝宝辅食食谱(6/19)
参考月龄：8个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：干贝丁7克、 蛋黄1个、 海带25克、 娃娃菜20克 、宝宝粥米35克、姜2克 烹饪时间：25分钟 难度分析：初级
干贝放入碗中，加入姜丝，提前浸泡一夜。
泡好的干贝，味道极鲜，几乎没有腥味，比新鲜扇贝好吃的多。
取出剁细碎。
海带用清水洗净。
放入锅中蒸20分钟，煮至软透，到指甲能掐断的程度就可以啦。
取出切小丁。
海带倒入料理机内，加入适量温开水，搅打成细腻的泥状。
搅打细腻的海带泥，倒入碗中。
娃娃菜放入沸水中，焯水，沥干水分捞出。
焯水后的娃娃菜，切成末。
宝宝粥米放入碗中，清洗干净。
清洗干净的宝宝粥米，倒入锅中，加入280ml的清水。
煮至沸腾，转成中小火。
用筷子搅匀，继续煮10分钟。
加入处理好的海带泥。
倒入干贝碎，要边煮边搅拌哦，以免糊锅。 接着倒入娃娃菜碎。
煮至浓稠后，倒入搅散的蛋黄液，搅拌均匀后煮2分钟。
全营养粥出锅了。