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鸡腿蔬菜便当(5/8)
准备食材，蔬菜洗净，西兰花焯水备用
鸡腿肉去骨，切块
鸡腿肉用少许盐，黑胡椒碎抓匀腌制备用
腌肉的同时，调一个碗汁，老抽，生抽，料酒，蚝油，糖，水放在碗里搅拌均匀备用
锅里放少许油，放入鸡腿肉，开始鸡皮朝下，小火煎制两面金黄，记得反面啊
鸡腿肉翻面后可以把香菇放进去一起煎，煎的时候在香菇上撒一点点盐和黑胡椒碎
鸡腿煎熟后倒入碗汁，中火慢慢收汁，碗汁里也可以加点鸡粉
把所有食物装进你喜欢的饭盒里尽情享受用吧