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三文鱼面条小方,面条还可以这样吃,营养全面,可以当点心吃的主(4/8)
将水烧开,加入手工面中火2-3分钟(小芽用的是晾干后的彩蔬手工面,稍稍煮软就好,因为等会还要蒸制),时间不要太长,不然很容易变成黏糊糊的。 》可以买品牌宝宝意面,也可以买其他手工面,或自己做的手擀面。 》窝小芽不加一滴水的五彩果蔬面购买链接:复制这条信息¥z8Ik0ohd0hi¥后打开手淘[来自超级会员的分享]
将西兰花焯水,然后切碎,放在一边备用。
将煮好的面条沥出,放入碗中,撒入三文鱼松、西兰花碎,加入2个蛋清,用筷子拌匀,是2个蛋清哦,2个蛋黄留着备用。此时可以加少许有机酱油调味。 》如果你用的是三文鱼肉,可以提前将三文鱼肉腌制煮熟,然后弄碎和面条、西兰花、蛋清混合。
放入耐热蒸碗,底下可以垫一层油纸,更易脱模,上锅水开后第一次蒸10分钟。
第一次蒸的时候准备蛋黄液,在2个蛋黄中加入10g清水,3g玉米淀粉或面粉,用筷子打散,可以用筛子过筛下。
第一次蒸10分钟后打开盖子,此时下面的面条蛋液表面已经凝固,倒入准备好的蛋黄液,平铺在表面,重新盖上盖子蒸10分钟左右。
取出,稍加冷却,用刀在边缘分离下,因底部垫了油纸,是很好脱模滴。 》如果没有油纸的,可以用耐高温保鲜膜。
切成自己想要的样子就可以啦,可以直接当点心吃的主食哦。