养颜润肺羹(1/11)
银耳冷水泡发3小时以上,撕成小块,沥干
桃胶冷水泡发6小时以上,期间可以换一两次水,在去除杂质(树皮、枯叶等等)
皂角米冷水泡发15-16小时,到中间无硬芯即可,也可以换两到三次水。泡好的皂角米会黏黏的。
锅内放足量清水(一般我是放满锅的),沸腾后,加入银耳煮开,后小火慢煮45分钟左右,到水里起胶质。
加入泡好的皂角米煮15分钟
再加入桃胶煮半小时到45分钟,加入桃胶后要间断性地搅拌一下,桃胶容易黏底。
煮到汤羹黏稠,都是微小的泡泡的时候,加入红枣和冰糖
大块的冰糖最好要敲开,不然不容易融化。同时,要继续搅拌到糖全部化开,不然也容易黏底,而且顺一个方向搅拌,也可以试银耳羹更黏稠。
冰糖都化开后,加入已经削皮切成小块的雪梨,继续炖煮15分钟到半小时左右。
好啦,可以上桌咯
美美哒成品图