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2种食材,10分钟搞定,朴实快手又下饭的家常菜!(1/7)
准备好所有食材,将黄洋葱洗净切丝,香葱切碎备用。 》建议选用黄洋葱,一是炒出来颜色更好看,二是黄洋葱炒熟后清甜爽口,和香味浓郁的鸡蛋结合,口感绝了。 》如果宝贝还小,可以把洋葱切小丁
准备一个平底锅或炒锅,热锅,少许植物油,倒入洋葱丝或洋葱丁,翻炒到变软,中间可以加适量凉白开,继续翻炒,因为给宝宝吃,所以尽量炒软点。
到洋葱基本熟软可以加少许有机酱油调味,翻炒均匀出锅备用。
在鸡蛋中加入少许葱花,用筷子打散备用。 》葱花可不加,看自己情况。 》大宝贝也可在蛋液里加少许盐调味。
把锅洗干净,重新热锅,倒入植物油,转小火,倒入鸡蛋液,等蛋液稍稍有点凝固成型马上用铲子滑散,这一步鸡蛋要小火嫩炒,不要炒老了。
马上把步骤3中的洋葱倒入,翻炒混合均匀即可。最后可尝下味道再决定是否需调味,看宝贝情况定。
从小最爱的家常菜之一,也是让我爱上洋葱的一道菜,简单下饭,最家常的往往是朴实却不简单的。