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鳗鱼豆皮卷(9/16)
材料:鳗天下蒲烧鳗鱼,豆天下豆皮,香菇,胡萝卜,木耳,糯米,老抽,盐,油
糯米提前浸泡4个小时以上备用
将泡好的糯米蒸熟成糯米饭,泡过的糯米蒸出来更软糯哦!
香菇,木耳和胡萝卜分别切丁备用
将蒲鳗切丁备用
起一油锅,油可以多一些,烧至6成热,将豆皮迅速下锅炸至金黄起泡取出
将炸好的豆皮放入温水中浸5分钟至软备用
锅中留底油,将鳗鱼用小火油煎40秒左右盛出
锅内按顺序依次放入胡萝卜、香菇和木耳煸炒一会再加少量盐炒至熟,盛出备用
准备一个大碗,将炒好的鳗鱼等材料放入蒸好的糯米饭中
再加少许盐和老抽搅拌均匀
将油发好的豆皮取出摊开,一端放上鳗鱼糯米饭
卷成长条
不粘锅放少许油加热,将卷好的豆皮卷封口的一面朝下煎至金黄即可出锅
香脆的豆皮配上软糯的米饭,还有鳗鱼的鲜美和蔬菜的脆爽嫩甜,口感丰富,老人小孩都适合吃哦!
糯米饭也可换成泡软的粉丝,又是另外一种口感了~