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7月龄宝宝辅食--猪肉松(无盐版)(
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把肉切小块放锅里煮,去血水后捞起漂浮物换水一锅清水加入姜片小火煮30分钟
煮好的肉放入保鲜袋拿擀面杖压扁(照片忘记拍了)
把压过的肉用手撕开,越细越好。
用平底锅小火慢慢炒干水份直到金黄色
倒入料理机打碎
再次放在平底锅炒到蓬松
放入料理机在打一遍然后过筛(大一点的宝宝可以忽略这一步)
过完筛的肉松非常细腻,7个月的宝宝可以加少许在米糊里。大一点的宝宝不需要过筛直接加入面条或粥吃。
装入辅食盒,放冰箱冷藏可保存一周。
完成