7月龄宝宝辅食--猪肉松(无盐版)
小茶制作
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步骤1/10
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把肉切小块放锅里煮,去血水后捞起漂浮物换水一锅清水加入姜片小火煮30分钟
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步骤2/10
煮好的肉放入保鲜袋拿擀面杖压扁(照片忘记拍了)
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步骤3/10
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把压过的肉用手撕开,越细越好。
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步骤4/10
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用平底锅小火慢慢炒干水份直到金黄色
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步骤5/10
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倒入料理机打碎
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步骤6/10
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再次放在平底锅炒到蓬松
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步骤7/10
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放入料理机在打一遍然后过筛(大一点的宝宝可以忽略这一步)
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步骤8/10
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过完筛的肉松非常细腻,7个月的宝宝可以加少许在米糊里。大一点的宝宝不需要过筛直接加入面条或粥吃。
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步骤9/10
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装入辅食盒,放冰箱冷藏可保存一周。
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最后一步
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完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-06
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