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荆芥粥(4/6)
食材：荆芥 10克，大米 40克
荆芥泡水4小时以上，泡一夜早上熬粥最好啦。滤出荆芥水，用荆芥煮熬粥。 >>用荆芥直接熬粥也可以， 但荆芥像一个个小树枝，吃的时候不太方便。
加些水，水煮开加荆芥水再煮开。
米放入搅拌几圈。
熬粥30分钟至米软烂粘稠。
吃不出什么特别的味道，和平常没两样，润物细无声将药膳吃进去。