荆芥粥
今天最后一道“荆芥粥”调理的依然是风寒咳嗽。荆芥有宣肺解表散寒的作用,如果没有荆芥,用葱白替代,但荆芥比葱白发热力度大些。 参考月龄:8M+
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
食材:荆芥 10克,大米 40克
-
步骤2/6
点击查看大图
荆芥泡水4小时以上,泡一夜早上熬粥最好啦。滤出荆芥水,用荆芥煮熬粥。>>用荆芥直接熬粥也可以, 但荆芥像一个个小树枝,吃的时候不太方便。
-
步骤3/6
点击查看大图
加些水,水煮开加荆芥水再煮开。
-
步骤4/6
点击查看大图
米放入搅拌几圈。
-
步骤5/6
点击查看大图
熬粥30分钟至米软烂粘稠。
-
最后一步
点击查看大图
吃不出什么特别的味道,和平常没两样,润物细无声将药膳吃进去。
儿童营养师推荐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-06
荆芥粥的其他做法
荆芥粥的相关分类
荆芥粥的相关推荐
-
荆芥面托
96359人看过 -
荆芥拌凉粉
19731人看过 -
#肉食者联盟#白菜粉条炖肉
556810人看过 -
#春天的鲜味#蒜苔炒肉丝
159844人看过 -
炒豆芽
202257人看过 -
青椒炒薯条
9116人看过 -
鸡蛋炒荆芥
250974人看过 -
番茄嫩豆腐
54356人看过 -
土豆炖鸡
101091人看过 -
西红柿嫩豆腐虾汤
571460人看过 -
西红柿豆腐
427249人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#胡萝卜豆角炖排骨
165507人看过