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腊肉炒荷兰豆(
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腊肉切片。
荷兰豆摘筋清洗,锅内放水大火烧开,喜欢脆的少焯一会儿,喜欢软的多焯一会儿。
准备糖,盐,鸡精,盐一定要少放。
加入特别少量的酱油和耗油。
加半碗水调成调料汁。
准备葱花,蒜片。
锅内热油(油不要多,腊肉会出油)爆香葱花蒜瓣,加入腊肉翻炒至腊肉出油变色。
加入荷兰豆继续翻炒,再放入调料汁翻炒。
出锅,我喜欢软的,所以荷兰豆颜色深了。