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木耳海带肉片汤—我的厨房无油烟(14/14)
木耳放水中泡发
泡好的木耳沥干水分，切成丝备用
海带放水中浸泡10分钟。
洗净粘液，沥干水备用。
猪肉洗净，切成薄片
青椒洗净，切成丝
红椒洗净、切丝
将海带丝放入微波炉容器中。
依次放入木耳丝，猪肉片，青椒丝、红椒丝，姜丝，食用油。
最后加入适量清水拌匀。
加盖，放入炉内高火10分钟。
取出加入少许盐拌匀
开盖，在放入微波炉高火2分钟即可。
成品图。