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【东哥到处走】地中海牛油果沙拉(0/7)
将原料备好
将鸡肉煎熟火煮熟后,用手撕碎。鸡蛋煮熟后切碎,这里东哥就不建议煮糖心蛋了哈。再将牛油果、罗勒、蔓越莓干、苦菊切碎,一同放在同一个容器中。原来的菜谱中用的是芝麻菜,不过东哥刚好看到家里有一捆苦菊,就替代了,你懂的,东哥就是个随性的boy。
再倒入橄榄油,撒上Feta芝士碎、适量盐、胡椒,挤上柠檬汁,注意动作一定要潇洒哦!一气呵成,挥毫泼墨。
这一步就是把这一切充分拌匀。尤其是将牛油果碾成泥。东哥提醒一下,要用表皮发黑的牛油果,这样才能轻松成泥,绿皮的还没熟透,要多放几天才可以。
法棍切成厚片,将拌好的沙拉涂抹在法棍上,如果你不爱吃法棍,可以用两片吐司夹上沙拉,制成三明治。东哥用法棍是为了下一步做铺垫。
其实原来的菜谱中到上一步就结束了,不过心灵手巧的东哥还是改良了一下方子,增加了一步。将刨碎的Parmesen芝士撒在牛油果沙拉和法棍之上,放入烤箱,烤制芝士融化,就大功告成啦!
开吃!