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蒜蓉肉末烤茄子(8/13)
茄子两根洗净
一分为二,再从中间切成两段。
烤盘上铺锡纸,茄子斜着交错划几刀,用小刷子刷上一层油,摆到烤盘上,烤箱预热,中层200℃烤15分钟。
烤茄子的过程中来准备配料,肉切末,蒜、姜切末,青椒或辣椒切丁。
郫县豆瓣酱剁碎
炒锅放少量油,先把肉末炒散,盛出备用。
炒锅重新放入油,油热后加入蒜末、姜末炒香再放入郫县豆瓣酱和甜面酱,把郫县豆瓣酱炒出红油。放入已炒散的肉末,加入适量的料酒和生抽翻炒均匀。
放入青椒或辣椒稍加翻炒即可。
取出烤好的茄子
把炒好的肉末铺到茄子上。
再次放入烤箱中层190℃烤15分钟。
烤好的茄子软烂,肉末的汤汁渗入茄子中。
烤好的茄子软烂,肉末的汤汁渗入茄子中。