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红薯小米养生粥(6/6)
小米洗2-3次 红薯去皮切块 红枣对半剪开去核
水烧开之后，把小米+红枣+红薯，大火煮开之后，转中火煮40分钟，放入冰糖，枸杞煮五分钟
优质的小米会有一层厚厚的米油
开始享受美食，养胃又美味
好好吃，粘稠度随个人喜好，增减水量
这层米油可是可以给宝宝喝的哟