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肉沫扒茄条(9/11)
紫茄子洗净切段后用刀拍几下,这样比较容易入味。
然后再切成条,茄子比较老的话可以把皮去掉再切条。
热锅加入油,爆香大料,姜,蒜。
加入肉沫翻炒。
肉沫炒熟后加入葱花的一半量,东北大酱,翻炒。
然后加入适量蚝油,食盐翻炒。
再加入剩余葱花。
加入茄条,翻炒。
翻炒均匀后,加入高汤(羊骨、猪骨、鸡肉高汤均可)。
加入适量蚝油。
炖煮15分钟出锅即可。