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地瓜蔬菜小饼(4/11)
红薯削皮切小块。
冷水上锅,水开后大火蒸15分钟蒸熟。 可以用筷子戳一下,可以轻松戳穿代表熟透了。
菠菜焯水约1分钟。
切去蒂部后,细细切碎。
把蒸熟的红薯趁热捣成泥。
加入蔬菜丁,倒入面粉。 面粉可以用普通面粉,没有的话高筋、低筋也成,口感上会有些许差别,高筋最有嚼劲,适合大一些的宝宝吃。
加入清水,边倒边搅拌,直到没有大的面疙瘩即可。 不同牌子的面粉吸水性不一样,根据实际的面糊状态来调整即可。拌好后提起筷子,面糊可以较为顺畅的滑落,这种状态就是OK的。
平底锅刷一层薄油。
倒入适量面糊,小火煎至底部定型。
轻轻翻面,煎至两面金黄即可。 同理做好剩余的小饼。
还等什么,先来一块~