海参虫草花炖鸡(
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将鸡剁成合适的大小块备用
准备好海参,虫草花,葱姜蒜材料
冷水下锅,放入2~3片姜和葱结,倒入适量料酒煮开,去血水除腥,这样熬出来的鸡汤清澈无杂质不腥
煮开后捞出过凉水,冲净血沫,捡去葱结、姜片
洗净后放入砂锅,加入适量清水,放姜片、蒜,大火煮开转小火,熬40-60分钟,按自己喜好软烂程度 选择时间长短,中途可用筷子扎鸡肉辨别
出锅前十分钟下海参和虫草花,我选用的海参是即食海参,不建议熬煮太久,以免回缩
最后再加盐、鸡精调味,关火,撒上葱花即可享用
滋补养生的海参虫草花土鸡汤就炖好了,简单方便,营养丰富!