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鱼香茄子煲(3/12)
姜片和蒜头剁成茸,葱切成葱花,菜椒切小块。
茄子洗净去皮切块,然后飞水。
新买的黑乐砂锅冲洗干净(注意,炒菜的砂锅不能泡洗,要尽可能保持干燥)黑乐砂锅中倒入适量植物油,把姜蓉和蒜蓉爆香(注意,一般的砂锅不能这样操作)
倒入肉沫煸炒至熟(注意,一般的砂锅不能这样操作)
再倒入菜椒炒至软(注意,一般的砂锅不能这样操作)
倒入飞过水的茄子,翻炒至茄子变软出水
蚝油、醋和酱油加入一碗水混合成调味料倒入砂锅。
倒入水后,把食材翻炒均匀后盖上盖子文火焖煮5分钟
开盖放入葱花,关火,盖上盖子,让砂锅的余热焖会儿。
上桌开盖,滋滋声好好听哦,一股淡淡的葱香混合着茄子的香飘入。顿时让人食欲大增。
成品
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