大酱炖鱼(4/14)
鱼切大块,豆干和土豆都不要切太薄了,如图准备好待用。
鱼用料酒,盐腌制15-20分钟,然后加豆粉抹匀。
油不用太多,免得浪费,最多同时三大块足以,中小火慢慢炸呗。
每一块炸至四面金黄,待用。
鱼头亦是,炸完将鱼块装放一边待用。
接着用炸过鱼的油,分别下土豆片,茄块,豆干块。
然后装盘待用。(黄瓜之类出水的就别炸了,如果你喜欢藕片,蘑菇什么的可以炸下)
接下来放入大蒜,香料,姜片,大火爆香后倒入大酱再翻炒片刻。
把鱼块下锅,倒入开水没过鱼块,如果你准备的素菜较多,水可再多些。注意,现在放醋和红烧酱油。(当然有高汤当然更好)此时中火即可。
水开后放入不需要油炸的食物
盖盖中小火5分钟
然后将油炸的食物放入锅内,小火,盖锅盖,焖15分钟。(中途以防有些素菜会粘锅,注意不时轻翻一下锅底,然后你可以尝下咸味够吗,不够可以现在放少许盐,粘锅的事不能大意喔)
准备起锅把,厨房一定早已经香味满屋了。
装盘,搞定。(一点辣不吃的不用放小米辣)