天猫生鲜买的龙利鱼,其实是巴沙鱼,(淡水鱼来的,我吃过的海产龙利鱼都是非常薄的)
鱼自然解冻,切3-5毫米厚薄片,用盐和白胡椒粉、少量淀粉抓匀,我不喜欢姜味,只放了三小片姜~
忘了挤点柠檬汁进去ᕙ(Ծ▂Ծ‶)ᕗ
放花生油爆香蒜蓉,最近减肥,油放得比较少,不粘锅就够了,没必要放太多油,喝起来也油腻。。
这是煮泡面的小锅,炒个小菜没压力,方便!
感觉炒的差不多就可以加一碗开水进去,煮8-10分钟,汤汁比较浓稠
我的锅比较小,一碗水足矣,大锅需要多点水
放鱼片,用筷子轻轻打散,根据鱼的厚度大概煮两分钟就可以了