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番茄酸汤龙利鱼(8/8)
切好番茄,这次切得太大了,小点的容易煮开
天猫生鲜买的龙利鱼,其实是巴沙鱼,(淡水鱼来的,我吃过的海产龙利鱼都是非常薄的) 鱼自然解冻,切3-5毫米厚薄片,用盐和白胡椒粉、少量淀粉抓匀,我不喜欢姜味,只放了三小片姜~ 忘了挤点柠檬汁进去ᕙ(Ծ▂Ծ‶)ᕗ
蒜蓉切好
放花生油爆香蒜蓉,最近减肥,油放得比较少,不粘锅就够了,没必要放太多油,喝起来也油腻。。 这是煮泡面的小锅,炒个小菜没压力,方便!
下番茄翻炒
感觉炒的差不多就可以加一碗开水进去,煮8-10分钟,汤汁比较浓稠 我的锅比较小,一碗水足矣,大锅需要多点水
放鱼片,用筷子轻轻打散,根据鱼的厚度大概煮两分钟就可以了
忘了买点香菜◟(.öˬö.)◞就这样开吃吧