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苹果鸡肉卷(5/9)
准备材料，鸡肉切片，生菜洗净，玉米粒焯熟备用
鸡肉加料酒、生抽、盐、胡椒粉、淀粉抓匀腌制30分钟
锅中加水烧开加入鸡肉煮2-3分钟
捞出沥干水分
取一张卷饼，放上生菜
放上鸡肉片
放上苹果、腰果、玉米粒
最后放上沙拉酱，从饼下面三分之一处向上折起，再从一边慢慢把饼卷紧即可
低脂健康，营养美味的苹果鸡肉卷完成了，享用吧！