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罗汉果蒸橙子#柏翠辅食节-健康食疗#(
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准备食材:罗汉果、橙子;
罗汉果去壳,取中间的籽;
橙子用盐均衡的揉搓外皮,饼用清水洗去盐味;
橙子在1/5处切开;
罗汉果的籽,均匀的插入橙子上;
清水煮沸,放入蒸锅,盖上盖子;
中小火蒸12分钟,蒸好焖3分钟,取出。PS:火的大小不同,蒸熟时间略有不同。
润肺止咳,罗汉果蒸橙子