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减脂增肌 快手早餐——馄饨 健脾养胃粥(1/2)
小米+山药+芡实是特别补脾胃的 提前放入锅里定时熬好
鸡蛋可以提前煮好，也可以现煮，馄饨放电饼铛里 加入少量的水盖盖子 中间放上玉米 去洗漱 洗好就可以吃啦~