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减脂增肌 快手早餐——馄饨 健脾养胃粥

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有鹿

作为上班的懒癌患者，想要好身材又物美价廉，自己做快手早餐是最合适不过的
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10分左右   |   切墩(初级)
小米 适量
、
水 适量
、
山药 适量
、
鸡蛋 一颗
、
玉米 适量
、
馄饨 6个
烹饪步骤
小贴士

这个碳水稍微多了些，可以适量加青菜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-13

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