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磷虾韭菜福包(24/26)
1.此菜谱是南极直达磷虾,味道十分鲜美,如没有可用河虾代替。
2.提前将磷虾解冻。
3.韭菜去根洗干净,切成寸段备用。
4.大蒜切末,红辣椒与薄皮青椒切丝,备用。
5.我们先来做福包,牛奶,发酵粉与中筋面粉,放在容器中。
6.用筷子先将面混合成面穗儿,揉成光滑的面团滚圆,进行基础发酵。
7.发酵至面团原体积的两倍大后,平均分成六个小面剂。
8.再把每个面剂,分出1/3做成小面团。
9.取大的面团,中间捏出一个凹坑。
10.把小的面团上沾满油,放入凹坑中。
11.将底部整形平整。
12.所有福包做好后放在屉帘上,盖上福字印章,进行二次发酵。
13.二次发酵结束,水开后大火蒸13分钟。
14.漂亮的福包就做好了。
15.把中间的小面团抠掉,就成了福包碗。
16.炒锅中加花生油。
17.油热后放入蒜末和红椒丝爆香。
18.加入青椒丝翻炒。
19.加入磷虾。
20.大概翻炒一分钟,使磷虾受热均匀。
21.放入韭菜段,翻炒至韭菜变色,但是不能炒的太软哦。
22.出锅前淋少许麻油。
23.装盘
24.摆上福包是不是很漂亮呢?
25.来一碗吧。
26.味道极好,再来一个。​​​​