（可跳过）还是炫耀一下麻麻自己种的洋姜。

煮一锅开水。先将洋姜洗净刷干净，切片（平均7毫米），摆在烤盘上做准备；橄榄油、盐调匀，刷在洋姜上。烤箱180度，30分钟，在第25分钟时，将茴香碎（如果喜欢也可以放罗勒）洒在洋姜上，核桃放入烤箱。

水煮开以后当藜麦，十五分钟左右可以捞出。利用烤洋姜的时间，把其余的菜洗净，沥干，最好用纯净水过一遍。调好醋汁，将沙拉拌起来。 是不是很有食欲啊喂；）