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金针菇菠菜粥(
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没有拍照 先把米洗好放进锅里 开小火煮
菠菜先过开水绰一下 因为有叶酸 然后菠菜四颗全切碎放一旁备用
火腿肠切小块备用
金针菇一把全切小段放一旁备用
鸡蛋是我提前煮好的 总之能用的食材全用了
鸡蛋蛋白切碎丁
米煮5分钟左右下入火腿丁、金针菇、鸡蛋蛋白碎丁、最后快出锅前一分钟倒入菠菜 加入少许食盐 把除去部分蛋白煮鸡蛋放入碗中,这样一碗好吃的菠菜粥就完成了。