准备食材,海苔用的是超市买的包菜海苔那种,虾肉松BBO发过自制食谱。
把米饭、虾肉松、和坚果碎放到一个碗中。坚果碎就是用烤熟的坚果拿擀面杖之类的敲碎的,块比较大。小宝宝也可以用坚果粉。
拿出两片海苔片,都刷上炒面酱,如果没有的话也可以刷些酱油+食用油代替。(此时可以预热烤箱了,上下火180度)
将准备好的米饭铺到海苔上,四周留出空白,用勺子尽量压实、压平。米饭尽量粘稠一点,否则一会比较容易散掉。
再把另一张海苔刷过酱的那一面,向下扣到米饭上,和另一张海苔对放。压紧四周空白处,尽量粘实,如果有缝隙,可以再刷一些酱,让她粘合在一起
烤箱预热完毕后,把食物放入不粘烤盘,放进烤箱。上下火180度,烤5分钟。
再在切成小份,摞在一起就好啦!是不是很像米做的三明治呢。