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宝宝版素罗宋汤(
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胡萝卜和芸豆焯水,其他食材全部切丁备用
三色藜麦泡个澡
用黄油热锅,先下西红柿翻炒至软烂,再把青菜之外的其他食材入锅翻炒,最后把青菜丢进去翻炒2分钟后,加入末过食材的水小火慢炖
全部食材炖制软烂后出锅,宝宝版素罗宋汤就完成鸟~酸酸甜甜的,剩下的汤煮成了小米面疙瘩当主食~